Waspada Bahaya Asap Kebakaran Hutan dan Lahan, Lindungi Kesehatan Diri dan Keluarga
Long Kali, 21 September 2026 – Asap akibat kebakaran hutan dan lahan (karhutla) menjadi salah satu ancaman terhadap kesehatan masyarakat, terutama ketika kualitas udara menurun dan konsentrasi asap semakin meningkat. Kondisi ini perlu diwaspadai karena asap mengandung partikel berbahaya yang dapat masuk ke saluran pernapasan dan mengganggu kesehatan.
Melalui edukasi kesehatan kepada masyarakat, UPTD Puskesmas Long Kali mengajak seluruh masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap dampak asap kebakaran hutan dan lahan serta menerapkan langkah-langkah perlindungan diri dan keluarga.
Dampak Asap Karhutla terhadap Kesehatan
Paparan asap kebakaran hutan dan lahan dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, antara lain:
ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut), yang dapat ditandai dengan batuk, pilek, dan sesak napas.
Asma kambuh, terutama pada masyarakat yang memiliki riwayat penyakit asma.
Iritasi mata, hidung, dan tenggorokan, yang menimbulkan rasa perih, gatal, atau tidak nyaman.
Gangguan jantung dan pernapasan, khususnya pada kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, ibu hamil, dan penderita penyakit kronis.
Paparan asap dalam jangka waktu tertentu juga dapat memperburuk kondisi kesehatan masyarakat yang telah memiliki gangguan saluran pernapasan maupun penyakit lainnya.
Langkah Melindungi Diri dan Keluarga
Untuk mengurangi risiko gangguan kesehatan akibat asap karhutla, masyarakat diimbau untuk melakukan beberapa langkah berikut:
Tetap berada di dalam rumah dan mengurangi aktivitas di luar ruangan saat kualitas udara tidak sehat.
Menggunakan masker dengan baik dan benar ketika harus keluar rumah.
Menggunakan penjernih udara atau air purifier jika tersedia, serta memastikan sirkulasi udara di dalam rumah tetap baik.
Memperbanyak minum air putih dan mengonsumsi makanan bergizi seimbang.
Menjaga kebersihan rumah dan menghindari aktivitas yang dapat menambah paparan debu maupun asap.
Menjaga daya tahan tubuh dengan istirahat yang cukup dan olahraga secara teratur pada kondisi udara yang aman.
Menghindari kebiasaan merokok dan paparan asap rokok.
Bersama Menjaga Kesehatan Masyarakat
Puskesmas Long Kali mengingatkan masyarakat untuk segera memeriksakan diri ke fasilitas pelayanan kesehatan apabila mengalami keluhan seperti sesak napas, batuk berkepanjangan, nyeri dada, atau gejala lain yang mengganggu aktivitas.
Lindungi diri, lindungi keluarga, lindungi sesama. Bersama kita bisa melewati asap!
UPTD Puskesmas Long Kali terus mengajak masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan menciptakan lingkungan yang lebih sehat bagi seluruh keluarga.
Sehat Keluargaku, Sehat Negeriku.
